如何握住羽毛球拍
羽毛球拍握把如下
1.基本正手握法
正手基本握法是将拇指的外端和指关节内侧贴在手柄的宽侧，其他四个手指从手柄的另一侧缠绕在手柄上，并抓住手柄的食指和其他三个手指的位置，且位置略高于拇指位置，接近头部位置，虎口与拇指侧斜缘对齐
因为拇指和食指之间的角度与英文字母V相似，所以这种握法在BWF的羽毛球教科书中被称为Vgrip
这个握把可以用来处理正手位置的所有击球，包括高球和长球、平高球、吊球、杀球、截击、吊球、推搓、勾球、扑击等
2.反手基本握拍
反手的基本握法是将拇指的远端指关节放在手柄的一侧，其他四个手指并拢，沿着相邻的窄边围绕手柄并抓住手柄，此时拇指的位置比其他四个手指高，因为拇指的力量在反手握法中*重要，世界羽毛球联合会的教科书称这种握把为拇指握把Thumbgrip
这种握法通常用于处理从反手位置传入的球，例如阻挡、推球、扑球等
有几种方法可以握住羽毛球
握法一般有两种：正手握法和反手握法，不同动作略有不同
1.正手握法
正确的握球方式是用左手握住球拍杆，使球拍表面垂直于地面，然后张开右手移动手掌下部，或者喜欢敲打球拍手柄底部、虎口、面对球拍手柄的窄边，小指、无名指、胡须的中指，袁海芳，力药将手指自然地放在一起，食指和中指微微分开，自然弯曲并附着在球拍手柄上，才击球，必须放松球拍的握把，突出层必须脱落，在击球的瞬间紧紧握住球拍是很自然的
2.反手握拍
新极归在正手握法的基础上，将球拍框向外转动，拇指伸直贴在球拍手柄宽大的表面上，食指、中指、无名指和小指并拢，另一个是正手握把，球拍框向外翻转，拇指附上香，当金*房间为球拍手柄边缘时，食指、中指、无名指和小指合拢，当反手握把时，手掌与球相提早，且规律很好，手柄之间应有空隙，使握力有利于手腕力量和手指力量的灵活利用。球前正手网的握拍握拍的灵活性是根据对方来球的不同角度，为了控制准确的落点，将球拍握在原蛋主根的方法也随时都会有点*
羽毛球的正确握把是什么？
正手握拍
虎口朝向球拍手柄窄边的小边缘，拇指和食指贴在球拍手柄的两个宽边上，食指和中指略微分开，中指、无名指和小指并拢，球拍手柄的手掌不靠近球拍手柄末端和鱼际肌靠近手腕的地方，平坦的球拍表面基本垂直于地面，正手发球、右场区域、各种击球和左球场区域过顶击球等，一般都使用这种握把，以右手握把为例
反手握法
在正手握把的基础上，拇指和食指将球拍手柄稍微向外转动，拇指顶点在球拍手柄内侧的宽表面上或内边缘，中指、无名指和小指并拢，手柄末端靠近小指根部，为了使手掌留出一个缝隙，球拍斜向侧面到身体的左侧，球拍稍后向后倾斜
正手在网前的握拍
握把的柔韧性会根据对方来球的不同角度而略有变化，以控制准确的击球
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