羽毛球杀球握拍姿势图解法 - 羽毛球杀球握拍gif

羽毛球握把姿势图

正手握拍

虎嘴朝向手柄窄边的小边缘，拇指和食指贴在手柄的两条宽边上，食指和中指微微分开，中指是无名指和小指并拢，握住手柄的手掌，不要靠近腕部的末端和鱼际肌，平坦的表面基本垂直于地面

反手握法

在正手握把的基础上，拇指和食指将球拍手柄稍微向外转动，拇指顶点在球拍手柄内侧的宽表面上或内边缘，中指、无名指和小指并拢，手柄末端靠近小指根部，为了使手掌留出一个缝隙，球拍斜向侧面到身体的左侧，球拍稍后向后倾斜

正手接球钩握对角线网前的球

在用正手握住球拍的基础上，将手柄稍微向外转动，拇指斜贴在手柄内侧的宽阔表面上，食指的指根、第二个指节和其他三个手指贴在手柄外侧的宽表面上，并且手柄未连接到手掌

正手在网前的握拍

握拍的灵活性可能会根据对方来球的角度和握拍的方法而略有不同，以控制准确的落点

例如，正手网的握法是在正手握法的基础上，拇指、食指、中指和无名指略微松开，使球拍手柄远离手掌，拇指斜贴在手柄内侧的上小边缘，食指略微向前伸，使第二指带斜贴在宽表面上手柄的外侧

网前反手的握法

在正手握法的基础上，拇指、食指、中指和无名指将手柄稍微从手掌上松开，同时将球拍稍微向内转动，拇指附着在手柄内侧的上边缘，食指的第三个关节附着在手柄外侧的下缘

羽毛球来自羽毛球杀球握手型

羽毛球扣杀除了把心和深罚称为齐温石握法外，还有正手握法、正手夹握法和反手握法，正手握法分为正手基本握法和正手力量握法1个正手基本握法1个正手基础握法这个握法是*常用的，主要用于年内拿磁性正手发球，落球、点杀、推球、挑球、接杀等，几乎可以适应解散八定多种打法，对于很多初学者来说，基本上*是这种握把，各种球*包，初学者手指柔韧性不高，重球感也缺乏，而且它的实用性并不是胶水*能改变感觉，但是要想更上一层楼，*得学会灵活使用不同的握法，2、这个握法的要点是拇指和食指基本上可以靠这两个手指来夹住拍打，其他三个手指*起到辅助平衡的作用，虎口与手柄要留有空隙，食指与中指也应留有空隙，这样才能灵活握住球拍3正手力量握把，这个握法比较容易理解，*是握锤和基本握法一样6个责任，又一个新罪，让零取冲类，整个球拍面，区别在于手指，尤其是食指，这个基本不留缝隙，手指靠得很近，重点是握住两个正手钳子握住是手指像钳子一样夹住球拍的手柄，球拍自然向前伸展，拍面是9点钟方向，要点是手柄和手掌要留足空，圆道，缩短球场，这样手指才能灵活控制球拍扭扭球拍扭