羽毛球*把脉和李玲伟羽毛球教学不一样
说话方式不同，本质相同，*脉是针对真人问答并指出错误，而李凌伟的只是纯粹的教学，我个人觉得*的脉搏*，优酷有
羽毛球比赛中如何握住球拍
*认为，羽毛球运动是球员握住球拍来回击球的方式，因此握拍法成为初学者必须掌握的羽毛球基本技能之一，而正确的握拍法是掌握合理的规则，比如促进准确*的击球技巧的前提，而不正确的握法会阻碍各种击球技术的掌握和技术的进一步*握法需要一支笔，可以分为两种：正手握法和反手握法具体方法是用左手握住球拍的颈部，使球拍表面与地面垂直，然后张开右手，使靠在球拍手柄底部的手际肌不要太紧，以免影响手腕运动，灵活紧绷，门*适中，在击球前，球拍必须放松，在击球的瞬间自然握住球拍，然后立即放松反手握法是在正手握法的基础上，球拍手柄略微向外转动，溶出框远处，盾牌展开，食指缩回，拇指的第二个指关节贴在手柄内侧的宽表面上，其余四个手指并拢，球拍手掌与手柄之间应有明显的孔，此握把适用于击打高远球、平球、扣球和反手击球，当球与球拍接触时，要注意手腕不是*向后摆动，而是向右后侧摆动。无论是正手握法还是反手握法，*基本的要求是方便手腕手指力量的发挥，要手腕的灵活旋转，要灵活调整球拍的方向，以控制球的路线和球的落点，他们共同的技术关键是放松和灵活，当球打完后微笑叫第二球时，应该恢复正手握法，法正成说，寿祥二度已经自己训练过了，下次决定用什么样的击球方式时，他会再次改用相应的握法，循环往复，直到死球为止
羽毛球怎么握好说细节
在羽毛球的基本技术中，握拍是*简单但也*容易被初学者忽视的，似乎握拍很容易，*人都可以抓住球拍挥动几次，但想要*技术，得心应手地打球，*得从*简单、*基本的握法开始学习，掌握适合自己的握法
握法有两种：正手握法和反手握法，下面分别介绍
1.正手握法
正确握住球拍的方法，是先用左手握住球拍轴，使球拍表面垂直于地面，然后张开右手，使手掌下部靠在球拍上，球拍底部得到支撑，老虎的嘴正对着球拍手柄的窄边，小指、无名指、中指自然地并拢，食指和中指略微分开，自然弯曲粘在球拍手柄上
击球前，必须放松对球拍的握把，并在击球的瞬间紧紧握住球拍
二、握住反手握把
一般来说，反手握法有两种，一种是在正手握法的基础上，将球拍框向外转动，拇指伸出并贴在球拍手柄的宽表面上，食指、中指、无名指和小指并拢，另一种是正手握法，球拍架向外翻转，拇指贴在球拍手柄边缘，食指、中指、无名指和小指并拢，握住反手握把时，手掌与手柄之间应有间隙，有利于握把和手指力量的灵活使用
了解了以上正确的握法后，您应该比较一下您以前的习惯
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