如何握住羽毛球拍
羽毛球握法之一
正手握法：先用左手拿起球拍，*球拍表面垂直于地面，然后用右手握住球拍，对准球拍手柄窄边的小边缘，食指和中指略微分开，中指和无名指和小指靠拢，握住手柄手掌，不要靠近手柄末端，应与手腕附近的鱼际肌平行，且球拍表面基本垂直于地面
在正手握法的基础上，拇指、食指、中指和无名指略微松开，拇指斜贴在球拍内侧的上小边缘，食指略微向前伸展，使第二指带斜贴在手柄外侧的宽表面上
在正手握法的基础上，将手柄略微向外转动，拇指第二指关节内侧贴在手柄上部小边缘，食指第二指节贴在手柄下部中宽面上，其余三个手指自然地抓住下部中宽面和手柄内侧宽大的表面
反手握法：在正手握法的基础上，拇指和食指将球拍手柄略微向外转动，拇指顶点在球拍手柄内侧的宽表面上或内缘上，中指、无名指和小指并拢，握住手柄端靠近小指根部，使手掌留出一个缝隙，球拍斜向侧面到身体左侧，球拍在身体左侧向后倾斜
在正手握法的基础上，拇指、食指、中指和无名指微微松开手柄离开手掌，同时将球拍略微向内转动，拇指伸向手柄内侧的上边缘，食指的第三个关节贴在手柄外侧的下缘
在正手握法的基础上，拇指、食指、中指和无名指微微松开手柄离开手掌，同时将手柄向内旋转，拇指第二指关节的内侧贴在手柄内侧的上边缘，食指的第二指关节贴在手柄的下宽表面上。
羽毛球的正确握拍包括正手握拍和反手握拍
正手握法：虎口朝向球拍手柄窄边的小边缘，拇指和食指贴在球拍手柄的两个宽边上，食指和中指略微分开，中指和无名指和小指并拢，球拍手柄的手掌不靠近球拍手柄末端和靠近手腕的小鱼际肌，平坦的球拍表面基本垂直于地面，正手发球、右场区域、各种击球和左场区域头顶击球等，一般使用这种握法，以右手握法为例
反手握法：在正手握法的基础上，拇指和食指将球拍手柄略微向外转动，拇指顶点在球拍手柄内侧的宽表面上或内缘上，中指、无名指和小指并拢，手柄末端靠近小指根部，这样手掌上*有缝隙，球拍斜向侧面到身体左侧，球拍稍后向后倾斜
寻求羽毛球握把的正确姿势
这和拿着菜刀是一样的
其实想要玩得好，姿势并不是很重要，自己握着*舒服的感觉*是*好的握法，只有握得舒服才能玩得好
英文版视频中羽毛球的正确握拍
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