打羽毛球技巧握拍视频 - 打羽毛球技巧握拍

打羽毛球时正确扣球拍的手势

1、正手握住球拍，左手握住球杆，左手握住球杆，离地90度站起来，然后用虎口握住球拍抵住直立的球框，拇指和食指内侧靠近球拍宽阔的表面，手柄底部靠近小鱼，然后中指、无名指和小拇指自然地握住球拍

2、反手的基本握拍姿势是在正手握法的基础上，将球拍框向外旋转，拇指的前内侧压在球拍内侧的宽阔表面上，或者将拇指的前内侧贴在手柄的窄边上

打羽毛球的小贴士

1.握住球拍，食指和拇指分别扣上孔，去年请坐在石头上，握面与拍打平行，其余三个手指紧握握把，挥动右笔，食指举起，拇指微型，反过来，拇指从食指缩回，不要抓得死去活，导致不灵活重拍

2、发球击球：抛发球，一只手抛球，同时另一只手挥动球拍，使球拍前端轨迹与羽毛球落点交点成为瞬时击球点。答案是高远非投球，这种发球方式似乎是收回肉工会所握的球拍的手臂，同时又要拿羽毛和需要的一方的情况，三只不过杀掉新的后点球触碰到球拍的手，这种发球法的动作范围，项免八船，推项想做小一点，可以用短击将球打到对方的球场，消除友人虎大的误判

3.挥拍：挥拍法，准备击球时，右手握拍，右脚握球拍，右脚在后脚步，*程，左手飞步锁球，左手锁飞，左手击球，反之，击球时，放松手腕，手臂要打直，面朝上，反手摆动，转身向球的方向，右手，袁英走，脚跨左，右手锁球，用手腕控制球拍角度，切球或杀球

4、移动准备击球时，无论是向前还是向后，重心都放在右脚上，以上七招都是侧写的，左手握在右手，反之，所谓米步*是这样练习跑动，左右两侧的四个角和正直、直背八分形成米字